En la Escuela Profesional de Danza y Centro Fitness Patricia Aceituno, creemos que el movimiento es vida. Nuestro programa de fitness está diseñado para mejorar la resistencia, la fuerza y la flexibilidad, permitiendo a cada persona alcanzar sus objetivos de bienestar mientras disfruta de la actividad física.
Bienestar, energía y movimiento para todas las edades
Bienestar y técnica
Clases adaptadas para fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y desarrollar coordinación, combinando entrenamiento físico con consciencia corporal.
Evolución progresiva
Programas diseñados para cada nivel y edad, asegurando un aprendizaje constante y personalizado según las necesidades individuales de cada alumno.
Motivación y comunidad
Un ambiente donde cada sesión impulsa la superación personal, promoviendo el bienestar a través del acompañamiento y la conexión entre participantes.
Nuestras clases
Ballet Fit & Barré
La fusión ideal entre danza y entrenamiento funcional. A través de movimientos inspirados en el ballet, fortalecemos la musculatura profunda, mejoramos la postura y aumentamos la flexibilidad. Con ejercicios fluidos y controlados, cada sesión tonifica el cuerpo, aporta equilibrio y estiliza la figura, combinando gracia y resistencia en un entrenamiento completo.
Pilates
Ejercicios controlados que fortalecen el core, mejoran la estabilidad y aumentan la flexibilidad. Ideal para prevenir lesiones, corregir la postura y aumentar tanto conciencia corporal como coordinación, permitiendo de esta manera movimientos más fluidos. Una disciplina exigente que trabaja desde la concentración hasta el control muscular.
Zumba Fit
Diversión y energía a través del baile. Sesiones dinámicas donde se combinan ritmos latinos y entrenamiento cardiovascular, ayudando a quemar calorías, mejorar la coordinación y potenciar la resistencia. Un ejercicio lleno de vitalidad que transforma el entrenamiento en una fiesta.
Full Body Power
Entrenamiento integral de alta intensidad que combina fuerza, cardio y resistencia. Diseñado para potenciar tu rendimiento físico, mejorar la condición cardiovascular y desarrollar fuerza muscular en todo el cuerpo. Sesiones llenas de energía que te desafían al máximo.
Escuela profesional de danza y centro fitness Patricia Aceituno 